Mewn -amgylcheddau tymheredd uchel, mae cyfradd anweddiad chwys yn cyflymu, a all leihau effeithiolrwydd padiau amsugno chwys. Ar ben hynny, gall defnydd amhriodol-fel gosod y pad ar ardal â gallu anadlu gwael-gyfaddawdu ei berfformiad hefyd.
Er y gall padiau amsugno chwys yn sicr fod yn ddefnyddiol yn ystod misoedd poeth yr haf, er mwyn sicrhau'r canlyniadau gorau posibl mae angen ystyried ffactorau megis deunyddiau, dyluniad, gwahaniaethau unigol, ac amodau defnydd. Ar yr un pryd, mae'n bwysig cydnabod mai cymorth yn unig yw'r padiau hyn; ni allant ddisodli arferion hylendid personol da neu arferion ymarfer corff priodol yn llawn. Trwy gynnal diet cytbwys, sicrhau hydradiad digonol, a chymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol cymedrol, gallwn ymdopi'n well â heriau tywydd poeth a mwynhau haf cŵl a chyfforddus.
