Yn gyffredinol, ni ddylid defnyddio darnau cyhyrau yn achlysurol, oherwydd gallai gwneud hynny effeithio'n andwyol ar eich iechyd.
Mae clytiau cyhyrau yn cynnwys cynhwysion meddyginiaethol a deunyddiau polymer yn bennaf; maent yn gynhyrchion amserol sydd wedi'u cynllunio i leddfu poen, gwella cylchrediad gwaed lleol, a lleddfu symptomau fel dolur cyhyrau a chwyddo. Fodd bynnag, ni ddylid eu defnyddio'n ddiwahân oherwydd gall y cynhwysion meddyginiaethol lidio'r croen. Gall unigolion â chroen sensitif brofi adweithiau alergaidd, megis cosi, cochni, chwyddo, neu boen ar safle'r cais. Felly, dylai cleifion ddefnyddio darnau cyhyrau o dan arweiniad meddyg yn hytrach na'u cymhwyso ar hap, er mwyn osgoi adweithiau niweidiol. Os bydd adwaith alergaidd yn digwydd, dylid rhoi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith, a golchi'r ardal â dŵr glân i atal y symptomau rhag gwaethygu. Os oes angen, gall meddyg argymell cymryd gwrth-histaminau, fel tabledi loratadine neu dabledi hydroclorid levocetirizine.
Ym mywyd beunyddiol, cynghorir cleifion i gael digon o orffwys, osgoi gor-ymdrech, ac ymatal rhag ymarfer corff egnïol. Os bydd unrhyw anghysur yn codi ar ôl defnyddio clwt cyhyrau, ceisiwch sylw meddygol yn brydlon er mwyn osgoi gohirio triniaeth.
