Mae defnyddio clytiau acne yn cynnwys camau fel glanhau'r croen, dewis y cynnyrch cywir, ei gymhwyso'n gywir, ei newid yn rheolaidd, a monitro'r canlyniadau. Mae clytiau acne yn addas ar gyfer acne ysgafn neu lid lleol; maent yn helpu i rwystro bacteria ac amsugno secretiadau.
1. Glanhewch y Croen
Glanhewch yr ardal yr effeithiwyd arni a'r croen o'i amgylch yn drylwyr cyn ei ddefnyddio i atal olew neu faw rhag peryglu adlyniad. Defnyddiwch lanhawr asid amino ysgafn, yna sychwch y croen. Os yw'r croen wedi torri neu os oes ganddo briw wedi'i lenwi â chrawn, diheintiwch yr ardal cyn ei roi.
2. Dewiswch y Cynnyrch Cywir
Dewiswch ddarn yn seiliedig ar y math o acne. Ar gyfer llinorod safonol, dewiswch glytiau sy'n cynnwys asid salicylic; ar gyfer pimples coch, llidus, dewiswch glytiau hydrocolloid. Argymhellir darnau mwy trwchus i'w defnyddio yn ystod y nos, tra bod rhai tryloyw, tenau iawn yn well ar gyfer gweithgareddau yn ystod y dydd. Gwiriwch y cynhwysion i sicrhau nad yw'r cynnyrch yn cynnwys alergenau.
3. Gwnewch gais yn Gywir
Ceisiwch osgoi cyffwrdd â'r ochr gludiog â'ch bysedd wrth dynnu'r clwt. Aliniwch ef â chanol y pimple, gwasgwch i lawr yn gadarn, a sicrhewch fod yr ymylon yn gorwedd yn wastad heb godi. Defnyddiwch ddarn o faint priodol ar gyfer pimples mwy a gosodwch nhw allan os ydych chi'n trin smotiau lluosog. Ceisiwch osgoi gwlychu'r clwt am bedair awr ar ôl ei ddefnyddio, a gwiriwch a yw wedi llacio ar ôl ymarfer neu chwysu.
4. Newid yn Rheolaidd
Dylid ailosod clytiau safonol bob 8-12 awr; os yw'r clwt yn troi'n wyn ac yn chwyddo, mae'n dangos bod secretiadau wedi'u hamsugno a dylid ei newid ar unwaith. Gall defnydd yn ystod y nos ymestyn i 12 awr, ond gall ei adael ymlaen am fwy na 24 awr feithrin twf bacteriol. Rhoi'r gorau i'w ddefnyddio os nad yw'r acne yn dangos unrhyw welliant neu'n gwaethygu ar ôl newid y clwt.
5. Monitro Canlyniadau
Gyda defnydd priodol, dylai'r pimple ymsuddo'n raddol a gwastatáu o fewn 1-2 ddiwrnod. Rhoi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith os bydd adweithiau alergaidd fel cosi neu gochni yn digwydd. Ar gyfer acne systig ystyfnig neu breakouts rheolaidd, clytiau acne yn cynnig rhyddhad dros dro yn unig; mae angen triniaeth feddygol i fynd i'r afael â'r achos sylfaenol.
